جستجو بر اساس گروه: ������ �� �������������� / �������������� ���������� �� �������������� ���� تعداد اخبار : 5

تاثیر شیردهی بر سلامت روان مادران

یک مرور سیستماتیک جدید به بررسی اثرات شیردهی بر سلامت روان مادران برای ارائه توصیه‌هایی برای شیردهی پرداخته است.

خوراکی که ذهن شما را آرام می‌کند

محققان مصرف یک نوع میوه را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.

هشدار محققان به زنان چاق

محققان به زنان میانسال چاق هشدار می‌دهند و تاکید می‌کنند، یافته‌های علمی آنها با باور عمومی مغایرت دارد.

افسردگی و اضطراب را با این روش درمان کنید

محققان در بررسی اخیر خود به یک روش جدید و ساده برای کاهش افسردگی و اضطراب دست یافته‌اند که به بهود سلامت روان و شاد زیستن نیز کمک می‌کند.

نوشیدنی جدیدی که وزن شما را کاهش می‌دهد

محققان یک نوشیدنی جدید را پیشنهاد می‌کنند که مزایای فراوانی برای سلامتی دارد.